「セルフケア」 一覧

いつまでも健康でいたい 長生きしたい 悩みがなくなればいいのに お金持ちになりたい 痩せたい 楽になりたい こうなりたい あーなりたい なぜ自分だけこんな目にあうんだ などなど色々な方の色々な立場で色 ...

nhclプログラム9月のスケジュールです🧘‍♀️🧘‍♂️🌿 ———— ...

    スマホやタブレット生活になっていませんか？   今や生活にパソコン、タブレット、スマホは必需品であり、子供たちもゲームや、オンラインで友達と繋がる大切な物になって ...

「Life is a series of choices:人生は選択の連続であるーウィリアム・シェイクスピア」 ６月での生徒さん達との関わりのなかで、自分では気づかなかった不調やストレスに気づきました ...

こんにちはnhclのまゆです   より気をつけていきたい五月病。 「５月病」という言葉がある５月を過ぎた頃に心も体も疲れやすい時期です。 今年は新型コロナウイルスの影響により自粛生活によって ...

こんにちは　nhclのまゆです   通常日本では、どの会社も学校も４月スタートです。 新しい環境に飛び込み、何とか慣れよう、周りの人とも仲良くしよう、と一生懸命頑張る人が多いのですが、自分で ...

「nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 今後は抗アレルギー薬が保険適応外になる？   花粉症対策と鼻炎。 自然療法セルフケアと病院の対応について お話ししていきたいとおもいます。 ...

  メディカルハーブを使ったセルフケアで不調も吹き飛ばそう nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです   気温が低い日や高い日と温度の乱高下 空気が乾燥しやすく 鼻や喉の不 ...

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです コロナウイルスのことにより 一斉休校や自粛制限で外出できず 運動不足になっている方々か増えてきています。     家では携帯やテレ ...

アロマディフューザーのおすすめと基礎知識や種類 nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 身体の健康促進・維持も大事ですが、同じように 心のケアも重要視されている昨今では リラックスできる場所 ...