「ヨガ」 一覧

健康の定義とは?

2020/11/08   -ヨガ, 健康

健康にはヨガがいいとよく聞きます。 なぜヨガなのか?? そんな疑問に応えます。 そもそも健康とは?? 健康について考えてみます。 WHO(世界保健機関)の「健康」への定義では。 「健康とは身体的・精神 ...

nhcl

9月スケジュール

nhclプログラム9月のスケジュールです🧘‍♀️🧘‍♂️🌿 ———— ...

視力低下「よく見えない」と感じたら。視力低下の原因と対策は?

2020/07/05   -セルフケア, ヨガ, 健康

    スマホやタブレット生活になっていませんか?   今や生活にパソコン、タブレット、スマホは必需品であり、子供たちもゲームや、オンラインで友達と繋がる大切な物になって ...

人生は選択の連続/nhcl7月レッスン予約受付中

「Life is a series of choices:人生は選択の連続であるーウィリアム・シェイクスピア」 6月での生徒さん達との関わりのなかで、自分では気づかなかった不調やストレスに気づきました ...

ストレス

五月病とコロナウイルス ダブルのモヤモヤをコントロール

2020/06/08   -セルフケア, ヨガ, 健康

こんにちはnhclのまゆです   より気をつけていきたい五月病。 「5月病」という言葉がある5月を過ぎた頃に心も体も疲れやすい時期です。 今年は新型コロナウイルスの影響により自粛生活によって ...

旭川ヨガ 旭川ヨガレッスン 旭川ヨガインストラクター 旭川パーソナルトレーニング 旭川アロマ 旭川プラナロム 旭川

新型コロナウイルスで老化まっしぐら。

2020/03/17   -セルフケア, ヨガ, 健康

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです コロナウイルスのことにより 一斉休校や自粛制限で外出できず 運動不足になっている方々か増えてきています。     家では携帯やテレ ...

代替医療 メディカルハーブ 

今の医療だけであなたは満足してますか?

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 転んで足を擦りむくと 数日でカサブタができて 自然と傷は治ります。 私たちが生まれながらにして持っているけがや病気を治す力を 「自然治癒力」と言います ...

旭川ヨガレッスン 旭川訪問ヨガ

身体を温める大切さ

2019/11/25   -セルフケア, ヨガ, 健康

こんにちは!natural health care L  (ナチュラルヘルスケアーエル)の mayuです 今日は 身体の深部温度について 身体の深部体温とは 深部温度とは=内臓温度のことを示します内臓 ...

nhcl 太陽礼拝

太陽礼拝の効果 おすすめ12のポーズと習慣化のすすめ

2019/11/23   -ヨガ
 

  今日は! nhcl(ナチュラルヘルスケアーエルのなおきです!!   ヨガといえばこれっ!太陽礼拝。 太陽礼拝についてどんな効果がるのか??   まとめました。 太陽礼 ...

Copyright© natural health care l , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.