-
-
健康の定義とは?
健康にはヨガがいいとよく聞きます。 なぜヨガなのか?? そんな疑問に応えます。 そもそも健康とは?? 健康について考えてみます。 WHO(世界保健機関)の「健康」への定義では。 「健康とは身体的・精神 ...
-
-
9月スケジュール
nhclプログラム9月のスケジュールです🧘♀️🧘♂️🌿 ———— ...
-
-
視力低下「よく見えない」と感じたら。視力低下の原因と対策は?
スマホやタブレット生活になっていませんか? 今や生活にパソコン、タブレット、スマホは必需品であり、子供たちもゲームや、オンラインで友達と繋がる大切な物になって ...
-
-
人生は選択の連続/nhcl7月レッスン予約受付中
「Life is a series of choices:人生は選択の連続であるーウィリアム・シェイクスピア」 6月での生徒さん達との関わりのなかで、自分では気づかなかった不調やストレスに気づきました ...
-
-
五月病とコロナウイルス ダブルのモヤモヤをコントロール
こんにちはnhclのまゆです より気をつけていきたい五月病。 「5月病」という言葉がある5月を過ぎた頃に心も体も疲れやすい時期です。 今年は新型コロナウイルスの影響により自粛生活によって ...
-
-
新型コロナウイルスで老化まっしぐら。
nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです コロナウイルスのことにより 一斉休校や自粛制限で外出できず 運動不足になっている方々か増えてきています。 家では携帯やテレ ...
-
-
今の医療だけであなたは満足してますか?
nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 転んで足を擦りむくと 数日でカサブタができて 自然と傷は治ります。 私たちが生まれながらにして持っているけがや病気を治す力を 「自然治癒力」と言います ...
-
-
身体を温める大切さ
こんにちは!natural health care L (ナチュラルヘルスケアーエル)の mayuです 今日は 身体の深部温度について 身体の深部体温とは 深部温度とは=内臓温度のことを示します内臓 ...
-
-
太陽礼拝の効果 おすすめ12のポーズと習慣化のすすめ
今日は! nhcl(ナチュラルヘルスケアーエルのなおきです!! ヨガといえばこれっ!太陽礼拝。 太陽礼拝についてどんな効果がるのか?? まとめました。 太陽礼 ...