「ヨガ」 一覧

健康にはヨガがいいとよく聞きます。 なぜヨガなのか？？ そんな疑問に応えます。 そもそも健康とは？？ 健康について考えてみます。 WHO(世界保健機関)の「健康」への定義では。 「健康とは身体的・精神 ...

nhclプログラム9月のスケジュールです🧘‍♀️🧘‍♂️🌿 ———— ...

    スマホやタブレット生活になっていませんか？   今や生活にパソコン、タブレット、スマホは必需品であり、子供たちもゲームや、オンラインで友達と繋がる大切な物になって ...

「Life is a series of choices:人生は選択の連続であるーウィリアム・シェイクスピア」 ６月での生徒さん達との関わりのなかで、自分では気づかなかった不調やストレスに気づきました ...

こんにちはnhclのまゆです   より気をつけていきたい五月病。 「５月病」という言葉がある５月を過ぎた頃に心も体も疲れやすい時期です。 今年は新型コロナウイルスの影響により自粛生活によって ...

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです コロナウイルスのことにより 一斉休校や自粛制限で外出できず 運動不足になっている方々か増えてきています。     家では携帯やテレ ...

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 転んで足を擦りむくと 数日でカサブタができて 自然と傷は治ります。 私たちが生まれながらにして持っているけがや病気を治す力を 「自然治癒力」と言います ...

こんにちは！natural health care L 　（ナチュラルヘルスケアーエル）の　mayuです 今日は　身体の深部温度について 身体の深部体温とは 深部温度とは＝内臓温度のことを示します内臓 ...

  今日は! nhcl(ナチュラルヘルスケアーエルのなおきです！！   ヨガといえばこれっ！太陽礼拝。 太陽礼拝についてどんな効果がるのか？？   まとめました。 太陽礼 ...