「健康」 一覧

健康にはヨガがいいとよく聞きます。 なぜヨガなのか？？ そんな疑問に応えます。 そもそも健康とは？？ 健康について考えてみます。 WHO(世界保健機関)の「健康」への定義では。 「健康とは身体的・精神 ...

    スマホやタブレット生活になっていませんか？   今や生活にパソコン、タブレット、スマホは必需品であり、子供たちもゲームや、オンラインで友達と繋がる大切な物になって ...

「Life is a series of choices:人生は選択の連続であるーウィリアム・シェイクスピア」 ６月での生徒さん達との関わりのなかで、自分では気づかなかった不調やストレスに気づきました ...

こんにちはnhclのまゆです   より気をつけていきたい五月病。 「５月病」という言葉がある５月を過ぎた頃に心も体も疲れやすい時期です。 今年は新型コロナウイルスの影響により自粛生活によって ...

こんにちは　nhclのまゆです   通常日本では、どの会社も学校も４月スタートです。 新しい環境に飛び込み、何とか慣れよう、周りの人とも仲良くしよう、と一生懸命頑張る人が多いのですが、自分で ...

コロナウイルス騒動で「免疫力」という言葉をニュース記事でたくさん目にします。 私も「免疫力UP」って言葉、よく使ってます。   この「免疫」って一体なにものか   「免疫力アップのために○○しよう！」 ...

「nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです 今後は抗アレルギー薬が保険適応外になる？   花粉症対策と鼻炎。 自然療法セルフケアと病院の対応について お話ししていきたいとおもいます。 ...

  nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです   私が経験した日本のアレルギー検査について 自分の身体を色々調べたくて 東京の代官山にあるクリニックで 最新の検査をしてきま ...

  メディカルハーブを使ったセルフケアで不調も吹き飛ばそう nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです   気温が低い日や高い日と温度の乱高下 空気が乾燥しやすく 鼻や喉の不 ...

nhcl(ナチュラルヘルスケアーエル)のまゆです コロナウイルスのことにより 一斉休校や自粛制限で外出できず 運動不足になっている方々か増えてきています。     家では携帯やテレ ...