運動療法について

運動療法×ヨガプログラム

nhclのレッスン×運動療法プログラムとは?

知識を深めるレッスン

機能解剖学、脳科学、生理学、心理学などを座学から学び始めることで、知識を深めながらレッスンを行います。
知識を得ることで意識が変わりレッスン後の心体への効果が変わることを実感できます。

癒しと回復を目指したレッスン

ヨガ、自重トレーニング、マインドフルネス瞑想、セラピーボール、アイソメトリックなどの技術と、独自メソッドを組み合わせることでお客様の問題解決、向上、変化変容、に貢献します。癒しと回復を目指した運動療法で構成されています。

運動療法プログラム料金

レッスン×運動療法(60分)

  • ■1回チケット
  • 3,300円
  • ■3回チケット(有効期限2ヶ月)
  • 9,240円
  • ※1回あたり¥3,080

  • ■8回チケット
  • 21,120円
  • ※1回あたり¥2,640

  • ■14回チケット
  • 30,800円
  • ※1回あたり¥2,200

キッズヨガクラス(45分)

  • ■1回料金(小学生〜中学生)親子参加可能
  • 3,300円
  • ■1名追加(ご兄弟、ご友人など)
  • +1,650円

オプション

  • ■プライベートセッション
  • +2,200円
  • 手持ちのチケット+2,200円でプライベートセッションにすることができます。
    ※マンツーマン、プライベートグループ設定・指名(インストラクター増員など)


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