北海道旭川市の
ヘルスケア専門サロン-nhcl-
nhclは運動療法、植物療法、食事療法を取り入れた生活をお伝えしています。
それぞれの「知恵」「技術」「活用方法」を学んでいただき自然治癒力が高い健康な「身体と心」へと導くこと。
それが私たちのミッションです。
運動療法
プログラム名『マインドヨガ』ヨガ× マインドフルネス瞑想 × マインドセットを柱に構成されたオリジナルメソッド「気づき」「集中」「呼吸」「リラックス」「ボディーケア」など9つの要素をテーマに身体の使い方、呼吸法、心のあり方など座学を通じてレッスンを行います。「知識」を得ることで「意識」が変わりレッスン後は心身の中心となる「CENTER」を取り戻します。
nhclのBLOG
ヘルスケアコラム私たちが皆様の健康をサポートします
私たち2人が皆様の心と身体の健康を目指し、さまざまなプログラムからサポートさせていただきます。
私たち自身も日々学び、常に新しい知識と体験をご提供し続けます。